Дамски спортен обувки за бягане

Погрижете се за здравето на ставите и изберете подходящи обувки за бягане

Дамски спортен обувки за бягане

of 6

Дамски обувки за бягане върху различни видове настилки

Броят на любителите на бягането редовно се увеличава – и нищо чудно, защото този спорт може да тренира всеки! Достатъчни са добри дамски обувки за бягане, например от марка Nike, Reebok, Geox или Skechers. На техния избор трябва да посветите най-много внимание. Тези обувки имат за задача на амортизират сътресенията по време на бягане, да минимизират болките в ставите и да предотвратяват контузии. Трябва да ги изберете в съответствие с настилката. Дамски обувки за бягане в открит терен предназначени са за бягане върху мека, естествена настилка – напр. горски пътеки. Тяхната подметка има ясно оформен протектор с много грайфери, които подобряват сцеплението с настилката. От друга страна дамските обувки за бягане по асфалт е опция за дамите, които предпочитат градските настилки. Те са твърди, затова подметката трябва има добри амортизиращи свойства. За тази цел е много подходяща тяхната дебела, пружинираща подметка и равният протектор. Точно това са елементите, благодарение на които след завършена тренировка няма да усещате болка в коленете.

Дамски обувки за бягане за всеки крак.

Настилката е едно, но обувките за бягане трябва да се изберат също така и за вида на крака и движенията, които той изпълнява при движението от петата до пръстите. Обърнете внимание на това при избора на спортни обувки. Ако при такова движение глезенът се отклонява навън и външният ръб на стъпалото е натоварен, тогава имате супиниран крак. Такива бегачи се нуждаят от по-висока стабилност на петата и опора на глезенната става. Обратната ситуация означава пронирано стъпало - за такова стъпало изберете обувки с твърди стабилизиращи вложки, разположени във вътрешната част на обувката. Притежателите на неутрален крак, т.е. равномерно разпределяне на телесното тегло, могат да използват обувки за супиниран крак. Как да изберете обувки за бягане при покупка онлайн? Това не е проблем! Ако избраният модел не е подходящ за крака Ви, тогава в obuvki.bg имате 30 дни, за да направите безплатно връщане без никакви последствия.

дамски обувки за бягане
Нагоре
«
»